さて、先日、禁煙1年を達成したのですが、せっかくなので色々とまとめてみたいと思います。(何回かに分けて振り返っていく予定です。) --------------------------- ①最初が一番しんどいです。 タバコを止めようと決めてから、最初の3日間が一番しんどかった…