体動かすのもいいですね。いい天気でした。

やはり天気が良い日は外出するのがいいですね。散歩するだけでもかなり違いますし。禁煙22日目になりました。

体動かしているとタバコ吸えませんから一石二鳥です。最近、全くと言っていいほど体を動かしていなかったから、ちょうどいいタイミングでした。また明日出かけますけど晴れてるといいですな。明日は自転車で外出する予定です。